Gesundheitsratgeber: Qigong
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Gesundheitsratgeber: Qigong
Diese alte chinesische Meditations- und Therapietechnik hat sich in den letzten Jahren zunehmend auch in Europa etabliert. Qigong ist eine Atem- und Bewegungslehre, die zum Ziel hat, die Lebensenergie, das so genannte Qi, frei im Körper fließen zu lassen. Die drei Elemente des Qigong sind:
- Atemtechnik
- Bewegung
- und das Lenken der Vorstellung.
Die Bewegungen sind langsam, ruhig und meditativ. Dabei soll sich nicht nur die Muskulatur entspannen, sondern auch die Seele.
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Unser Angebot zum Komplettpreis von nur 22,50 Euro inkl. Versand & MwSt. Der INFO-SERVICE Öffentliche Dienst/Beamte informiert seit 1997 - also seit mehr als 25 Jahren - die Beschäftigten des öffentlichen Dienstes zu wichtigen Themen rund um Einkommen und Arbeitsbedingungen, u.a. auch zu Themen rund um die Gesundheit von A bis Z. Auf dem USB-Stick (32 GB) sind acht Bücher aufgespielt, davon drei Ratgeber Wissenswertes für Beamtinnen und Beamte, Beamtenversorgungsrecht und Beihilferecht. Ebenfalls auf dem Stick: 5 eBooks: Nebentätigkeitsrecht, Tarifrecht (TVöD, TV-L), Berufseinstieg im öffentlichen Dienst, Rund ums Geld im öffentlichen Sektor und Frauen im öffentlichen Dienst >>>Hier zum Bestellformular |
